Стресс устойчивость: риски и компенсация

Стресс (в переводе с английского – нажим, нагрузка, напряжение) — это неспецифическая реакция нервной системы человека, и организма в целом, на физическое или психологическое воздействие.

Приведём лишь некоторые из причин возникновения стресса:

- жизненные потрясения;

- работа и всё, что с ней связано;

- повышенные интеллектуальные нагрузки;

- личные отношения;

- финансовые неприятности;

- внутренние причины.

Устраиваясь на работу с повышенной возможностью возникновения стресса, мы добровольно соглашаемся на длительное воздействие внешних отрицательных факторов на наш организм. С таким «самопожертвованием» нас, вполне закономерно, ожидает неутешительное будущее.

Для кого- то взрывоопасный начальник – ничего не значащая ерунда, зато утренний подъём – смерти подобен; а кому-то поутру – самая работа, зато этого начальника боится как огня. Для кого-то командировки – путешествия за чужой счёт, а кому-то – хуже каторги.

Очень сложно предугадать, какая ситуация, для каждого конкретного человека, станет пиковой нагрузкой для его организма, за которой начинается стресс.

В нашей стране, к сожалению, к таким заболеваниям как депрессия и невроз серьёзно относятся только узкие специалисты. Подавляющее большинство же считает истерику или неадекватную эмоциональную реакцию, вызванную психологическим перенапряжением, - элементарным хамством.

Чтобы подобный ярлык не навесили и на нас, мы привыкли сдерживать свои эмоции. А постоянное пребывание в таком напряжении приводит либо к обострению имеющихся заболеваний, либо возникновению новых.

варианты компенсаций для устранения последствий

предоставляется ли транспорт и питание работникам

И выброс эмоций, и их сдерживание - только обостряют проблему, так как возникают уже внутренние причины возникновения стресса. В результате – ухудшение производительности труда и уровня жизни; как следствие – проблемы со здоровьем и личной жизнью.

Повышенная сопротивляемость организма стрессам (его адаптационные способности) позволяют человеку говорить о своей стресс устойчивости, делая его более вероятным кандидатом на высокооплачиваемую работу.

И всё равно: прежде, чем согласиться, - досконально изучите условия предполагаемой работы, заведомо известной как стрессовая. Имеют ли место:

- ненормированный рабочий день;

- командировки;

- нештатные ситуации

и тому подобное.

Не постесняйтесь уточнить:

- как часто возникают стрессовые ситуации?

- варианты компенсаций для устранения последствий;

- предоставляется ли транспорт и питание работникам, по производственной необходимости, задержавшимся допоздна?

- предоставление руководством кампании дополнительных компенсационных пакетов (медицинская страховка, абонемент в спортзал, отпуск без содержания).

Ведь не секрет, что, очень часто, работодатель скорее согласится нанять стресс устойчивого работника, чем вкладывать средства в компенсацию тяжёлых условий его труда. Поэтому его реакция на ваши вопросы, позволит понять: в какой мере кампания, не скрывающая сложностей работы, заинтересована в сохранении кадров.

потери работником профпригодности

уволит без содержания, или компенсирует причинённый ему вред

Проще говоря, как администрация поведёт себя в случае частичной потери работником профпригодности: уволит без содержания, или компенсирует причинённый ему вред с целью дальнейшего сотрудничества в напряжённых, но терпимых условиях.

Соглашаясь на такую работу без прояснения интересующих вопросов, вы должны отдавать себе отчёт в том, что к проявленной слабости поблажек и жалости не будет. В этом случае - подписанный договор о найме снимает с работодателя всю ответственность за работу в напряжённых условиях, и возлагает её на вас. Попытки что-либо изменить в данной ситуации, в лучшем случае – столкнутся с откровенным непониманием, в худшем — приведут к увольнению.

Так что, собрав всю интересующую информацию, – «примерьте» её на себя и хорошенько подумайте: нужны ли вам именно эта строчка в резюме и возможно полученный опыт на данной работе.